אסטיה היא הימה השלישית,
להזכירכם, הימות הן הערכים של מה שצריך האדם להימנע כדי להיות אדם.
למה מתכוונת המסורת היוגית באסטיה?
על האדם להימנע מלקחת או להשתמש (סוג אחר של לקיחה),
במה שאינו שייך למי שהוא, למהות שלו.
כלומר עלינו לשאול, מהי מהותו של האדם, מה תכלית חייו ובכל מה שאינו שייך למהות זו עליו להמנע מלקחת או להשתמש בזה.
פילוסופית היוגה מדגישה את הרעיון שהאסטיה, אינה תלויה בדבר,
הלהיות במצב תודעתי זה, אינו תלוי בשום דבר, אין מצב שאדם יאמר שבתנאים אלו מותר לי לקחת או להשתמש במה שאינו שייך.
בהמשך נאמר שמי שנמצא במצב תודעתי כזה, כל הטוב שיכול להינתן לאדם, מגיע אליו.
כלומר מדגישה לנו את הרעיון שכל הטוב שצריך להגיע אלינו, יגיע אלינו, כשאנחנו נהיה מוכנים לכך, מתאימים לכך.
נמסטה
